3 remedios caseros a base de miel y polen para combatir la gripa
3 remedios con miel de abeja y polen para tratar la gripa de manera natural
Por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y antivirales, la miel es uno de los mejores ingredientes naturales contra la gripa. Descubre cómo aprovecharla en 3 remedios caseros que además están potenciados con Polen.
En las épocas de lluvias aumenta el riesgo de contagiarnos de gripa y virus respiratorios, según el Ideam en Colombia los próximos meses serán de lluvias torrenciales y bajas temperaturas . Es por esto que todos deberíamos tener a mano algunas opciones naturales y efectivas para ayudar a nuestro cuerpo a combatir cualquier malestar. En este caso, compartimos algunos remedios con miel de abeja para tratar la gripa.
¿Sabías que la miel de abeja es un antibiótico natural? Gracias a esta virtud curativa, este alimento es un antiguo remedio para fortalecer el sistema inmunitario y combatir enfermedades. Asimismo el Polen de abeja es fuente de proteina y antioxidantes que le aporta a tu cuerpo energía y te ayuda a combatir enfermedades dandole un boost a tu sistema inmune.
La miel de abeja, un antibiótico natural
La miel de abeja es un alimento muy nutritivo que ha demostrado tener efectos curativos muy potentes para inhibir el virus de la gripa. Esto es muy importante para tratar esta enfermedad, ya que los antibióticos solo combaten bacterias, y no virus.
Además, este alimento también es antioxidante y antiinflamatorio, tiene propiedades probióticas y mejora las funciones cardiovasculares. Según el tipo de miel y su origen floral y geográfico pueden variar sus valores nutricionales y propiedades principales.
No obstante, a modo general podemos decir que este alimento es rico en vitaminas, minerales, polifenoles, aminoácidos, proteínas y enzimas, entre otros componentes beneficiosos para la salud.
El polen de flores recogido por abejas, una superfood
El polen de flores recogido por abejas se ha convertido en años recientes en uno de los super alimentos preferidos de los adeptos a la alimentación saludable.Esto se deba a que estos pequeños gránulos son fuente de proteina, minerales y una gran cantidad de antioxidantes que es difícil conseguir en otras fuentes de alimentación.
Es por esto que hemos recopilado 3 remedios caseros que al incluir la miel y el polen ayudaran a tu cuerpo a estar muy fuerte para esta temporada de invierno que ya empezó.
1. Miel con canela y polen
Una combinación de miel, polen y canela puede ayudar a fortalecer las defensas para acelerar el alivio de la gripe.
El primer remedio con miel de abeja para tratar la gripa es muy sencillo de preparar y, además, tiene un sabor delicioso. Solo tenemos que mezclarlo con canela en polvo y el polen para conseguir un preparado cremoso que actúa de manera similar a un jarabe.
En este caso, las propiedades de la miel se suman a las de la canela, la cual destaca por sus virtudes antivíricas, antibacterianas y antifúngicas. Además, con esta combinación conseguimos estimular el organismo y superar el agotamiento que caracteriza a la gripe.
Mezclar los ingredientes y conservarlos en un frasco bien cerrado. Si la miel está cristalizada podemos calentarla al baño maría.
Tomar una cucharada cada día en ayunas y, durante la gripa, una cucharada media hora antes de cada comida.
2. Ajos macerados en miel y polen
El segundo de estos remedios con miel de abeja para tratar la gripa es una maceración con ajos crudos. El ajo, que contiene alicina, es muy potente a la hora de combatir virus, bacterias, hongos y parásitos. Además, es beneficioso para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Es conveniente preparar este remedio para prevenir la gripa o para tomarlo ante los primeros síntomas. De este modo fortaleceremos nuestro sistema inmune, aliviaremos los síntomas y aceleraremos la curación.
Para empezar, pelar los dientes de ajo y cortarlos a láminas.
A continuación, introducirlos en un frasco junto con la miel de abeja.
Agregar el polen
Dejar macerar este preparado en un lugar fresco y oscuro durante una semana.
Tomar una cucharadita en ayunas o bien, si tienes gripa, hasta cinco cucharaditas a lo largo del día.
3. Jarabe de naranja, jengibre, polen y miel
Por último, nos referimos a un jarabe que podemos preparar nosotros mismos en casa de manera sencilla y económica.
En este caso aportamos la peladura de la naranja, rica en vitamina C, que ayuda en las afecciones respiratorias y sube las defensas en general. Además, añadimos también el jengibre, una especie picante que da mucho calor al organismo y ayuda en casos de fiebre.
Ingredientes
La peladura de 2 naranjas orgánicas
1 cucharadita de jengibre en polvo (7 g) o una rodaja de jengibre fresco (10 g)
Poner a hervir la peladura de las naranjas y el jengibre junto con el agua durante 30 minutos.
A continuación, añadir la miel de abeja y dejar hervir 15 minutos más. Colar y dejar enfriar.
Espolvorear el polen como decoración o añadirlo a la mezcla
Conservar en un frasco en la nevera y tomar 3 cucharadas al día fuera de las comidas durante la gripe.
Ahora ya conoces estos remedios con miel de abeja y polen para tratar la gripa. Del mismo modo, también funcionan como tratamientos preventivos para subir las defensas. No debemos olvidar que la mejor medicina es una buena prevención.
Este mes lleva nuestro DUO DEFENSAS para que puedas ayudar a tu cuerpo a combatir el clima.
